Our Offerings / Nuestras Ofrendas
Siendo Human provides bilingual (English & Spanish) therapy with a holistic approach, integrating traditional psychotherapy and alternative healing modalities. Services include 1:1 counseling, digital behavior psychoeducation, group experiences, therapeutic tarot readings, and energetic wellness assessments. Whether you’re navigating anxiety, addiction recovery, or seeking deeper balance, we offer compassionate support for lasting healing.
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Siendo Human ofrece terapia bilingüe (español e inglés) con un enfoque holístico que integra la psicoterapia tradicional y modalidades de sanación alternativa. Brindamos terapia individual, psicoeducación sobre comportamiento digital, experiencias grupales, lecturas terapéuticas de tarot y evaluaciones energéticas. Ya sea que enfrentes ansiedad, adicciones o busques mayor equilibrio, te ofrecemos apoyo compasivo para una sanación duradera.
1:1 Counseling Services / Terapia 1:1
Personalized therapy sessions tailored to your needs, providing a supportive space for self-exploration, emotional healing, and personal growth. Sessions integrate a holistic approach, considering mind, body, and environment. If this is your first contact with me, please start with a free initial consultation, which can be booked HERE.. If you are a returning client you can book with the link below.
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Sesiones de terapia personalizadas según tus necesidades, brindando un espacio de apoyo para la autoexploración, la sanación emocional y el crecimiento personal. Las sesiones siguen un enfoque holístico que considera la mente, el cuerpo y el entorno. Si este es tu primer contacto conmigo, por favor comienza con una consulta inicial gratuita, que puedes reservar AQUÍ. Si eres un cliente recurrente, puedes reservar con el enlace a continuación.
Digital Behavior Psychoeducation Session / Sesión de Psicoeducación sobre el Comportamiento Digital
A combination of therapy and education to help you understand and navigate digital behaviors, screen time habits, and compulsive use. These sessions explore the impact of technology on mental health and provide practical strategies for balance and well-being.
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Una combinación de terapia y educación para ayudarte a comprender y manejar tus comportamientos digitales, el uso de pantallas y los hábitos compulsivos. Estas sesiones exploran el impacto de la tecnología en la salud mental y ofrecen estrategias prácticas para lograr equilibrio y bienestar.
Group Experiences / Experiencias Grupales
Join a variety of group sessions led by Lex Irias, exploring themes of wellness, womanhood, digital behavior, and addiction. These experiences provide a supportive community space for healing, learning, and connection. There are groups available online, as well as in Denver, CO.
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Únete a una variedad de sesiones grupales guiadas por Lex Irias, explorando temas de bienestar, feminidad, comportamiento digital y adicción. Estas experiencias ofrecen un espacio comunitario de apoyo para la sanación, el aprendizaje y la conexión. Hay grupos disponibles en línea, así como en Denver, CO.
Mental Health Nutrition Session / Sesión de Nutrición para la Salud Mental
This session explores how nutrition impacts mental well-being, helping you understand the connection between diet, mood, and overall health. Through psychoeducation and therapeutic support, we’ll assess potential nutritional imbalances, discuss their effects on mental health, and provide personalized guidance for a more supportive diet. This is not a meal plan but a deeper look at how food and gut health influence emotional and physical wellness.
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Esta sesión analiza cómo la nutrición afecta el bienestar mental, ayudándote a comprender la conexión entre alimentación, estado de ánimo y salud general. A través de psicoeducación y apoyo terapéutico, evaluaremos posibles desequilibrios nutricionales, su impacto en la salud mental y te daremos orientación personalizada. No es un plan de dieta, sino una exploración más profunda sobre cómo la alimentación y la salud intestinal influyen en el bienestar emocional y físico.
Therapeutic Tarot Reading / Lectura de Tarot Terapéutica
A unique session combining an intuitive tarot reading with a one-hour therapy session. Tarot is a powerful tool for self-reflection, uncovering emotions, patterns, and areas for growth. The reading offers symbolic guidance, followed by a therapy session to integrate insights, process emotions, and take meaningful steps toward healing. This session is not about predicting the future but fostering clarity, self-awareness, and a deeper connection to your intuition.
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Una sesión única que combina una lectura de tarot intuitiva con una sesión de terapia de una hora. El tarot es una herramienta de autorreflexión que ayuda a descubrir emociones, patrones y áreas de crecimiento. La lectura brinda orientación simbólica, seguida de una sesión terapéutica para integrar aprendizajes, procesar emociones y avanzar en la sanación. No se trata de predecir el futuro, sino de fomentar claridad, autoconocimiento y una conexión más profunda con tu intuición.
Chakra & Energy Mapping Session / Sesión de Mapeo de Chakras y Energía
This session explores the connection between your mental, emotional, and physical well-being through an energetic perspective. Through a personalized assessment, we identify imbalances and how they may be manifesting in your life. You’ll receive a 1:1 therapy session to review findings, a written healing protocol with recommendations, and an integration session to support your healing process. This is a three-part therapeutic experience.
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Esta sesión explora la conexión entre tu bienestar mental, emocional y físico desde una perspectiva energética. A través de una evaluación personalizada, identificamos desequilibrios y cómo pueden estar manifestándose en tu vida. Recibirás una sesión de terapia 1:1 para analizar los hallazgos, un protocolo de sanación escrito con recomendaciones y una sesión de integración para apoyar tu proceso de sanación. Esta es una experiencia terapéutica de tres partes.
Stay Connected with Siendo Human / Mantente Conectado con Siendo Human
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