Bicultural & Bilingual Therapist | Holistic & Integrative Healing | Addiction Counseling

I am a bicultural Latina who grew up between Honduras and South Florida, shaped by the constant dance of adaptation and belonging. My lived experience has given me an understanding of cultural transitions, identity, and the importance of finding grounding in an ever-changing world.

Having grown up in a family impacted by addiction and witnessing the struggles of substance use firsthand, I developed a passion for working with communities affected by addiction. My background in digital marketing also gave me direct insight into the growing crisis of digital addiction, which has become an emerging mental health concern in the modern world. At Siendo Human, I support individuals in breaking free from compulsive behaviors, whether related to substance use, technology, or social media overconsumption, through a holistic and sustainable approach to recovery.

As a therapist, I take a holistic, systematic, and intuitive approach—therapy should be a collaborative and transformative journey, guiding you toward self-awareness, empowerment, and ultimately, a path where therapy is no longer needed. My work is rooted in developmental theories, bioenergetics, and a blend of Eastern and Western practices, alongside positive psychology, non-violent communication, and self-exploration. This holistic framework fosters emotional healing and lasting transformation. I also integrate art, play, and movement as powerful therapeutic tools, enabling clients to express and process their emotions in ways that transcend language.

Lex has a Masters in Clinical Behavioral Health and Addiction Counseling, is a certified trauma-informed yoga instructor, has completed a training in Synergistic Play Therapist, and is pursuing a certification as Nutrition for mental health specialist.

Lex holds a Master’s in Clinical Behavioral Health and Addiction Counseling, is a certified trauma-informed yoga instructor, has completed training as a Synergistic Play Therapist, and is currently pursuing certification as a specialist in Nutrition for Mental Health.

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Terapeuta Bicultural y Bilingüe | Sanación Holística e Integrativa | Especialidad en Adicciones

Soy una Latina bicultural que creció entre Honduras y el sur de Florida, moldeada por la constante danza de adaptación y pertenencia. Mi experiencia vivida me ha dado una comprensión de las transiciones culturales, la identidad y la importancia de encontrar estabilidad en un mundo en constante cambio.

Habiendo crecido en una familia afectada por la adicción y siendo testigo de las luchas con el consumo de sustancias, desarrollé una pasión por trabajar con comunidades impactadas por la adicción. Mi experiencia en marketing digital también me brindó una visión directa de la creciente crisis de la adicción digital, que se ha convertido en una preocupación emergente de salud mental en el mundo moderno. En Siendo Human, apoyo a las personas para liberarse de comportamientos compulsivos, ya sean relacionados con el consumo de sustancias, la tecnología o el consumo excesivo de redes sociales, mediante un enfoque holístico y sostenible hacia la recuperación.

Como terapeuta, adopto un enfoque holístico, sistemático e intuitivo: la terapia debe ser un viaje colaborativo y transformador, guiándote hacia el autoconocimiento, el empoderamiento y, finalmente, un camino en el que ya no se necesite terapia. Mi trabajo está fundamentado en teorías del desarrollo, bioenergética, fusionando prácticas orientales y occidentales, psicología positiva, comunicación no violenta y autoexploración, apoyando tanto la sanación emocional como el cambio sostenible. También incorporo arte, juego y movimiento como herramientas terapéuticas, ayudando a los clientes a expresar y procesar emociones de maneras que van más allá de las palabras.

Lex tiene una maestría en Salud Conductual Clínica y Consejería en Adicciones, es instructora certificada de yoga con enfoque en trauma, ha completado una formación en Terapia de Juego Sinergética y actualmente está en proceso de certificación como Especialista en Nutrición para la Salud Mental.